نصائح طبية: كيف تتخلص من نزلات البرد بشراب بسيط وفعال

نصائح طبية: كيف تتخلص من نزلات البرد بشراب بسيط وفعال

مشروب اليانسون هو مشروب ساخن شهير في العديد من الثقافات، ويُعتبر شرابًا تقليديًا في مناطق مختلفة من العالم. يتم إعداده عن طريق غلي حبوب اليانسون في الماء، وغالباً ما يتم تحليته بالسكر أو العسل. يُعتقد أن مشروب اليانسون له خصائص مهدئة ومنشطة، ويُعتبر اختيارًا شائعًا للاستمتاع بوقت الاسترخاء.
يعد اليانسون أحد الأعشاب الطبية المعروفة بفوائده المتنوعة. وفقًا لموقع هيلثى، يتميز اليانسون بالنقاط التالية:

تعزيز صحة الجهاز الهضمي:


- تعزيز عملية الهضم:يُلين المعدة، حيث كان يُستخدم "مغلي" بذور اليانسون منذ القدم بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة على الهضم.

- معالجة الإمساك:مسهل طبيعي يساهم في علاج الإمساك والوقاية منه، كما يساعد في علاج عسر الهضم والتخلص من نفخة البطن.

- طرد الغازات.

- تعزيز الشهية: عن طريق تحفيز إفراز الأنزيمات الهاضمة في المعدة.

تعزيز صحة الجهاز التنفسي:

- وُجد أن شرب مغلي حبوب اليانسون يساعد في علاج الربو والمشكلات التنفسية المختلفة.

- تطهير الجروح: يمنع التهابها، ويساعد في تسريع عملية الشفاء.

- تخفيف التشنجات والتقلصات: مثل القولون العصبي، أو الصرع، أو السعال، حيث يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب والأوعية الدموية المسؤولة عن هذه التشنجات.

تسكين الألم والاسترخاء:

- يخفف من التوتر والقلق والآلام العصبية، ويحارب الاكتئاب والإجهاد والغضب.

- وجد أن تطبيق زيت اليانسون على الجبهة يساهم في علاج آلام الرأس والصداع.

علاج اضطرابات النوم والأرق:

- بسبب دوره المهدئ والمسكن وفعاليته في المساعدة على الاسترخاء.

علاج مشكلات الدورة الشهرية:

- له تأثير مشابه لهرمون الإستروجين.


المواطن نيوزننقل لك الحدث كاملا
مومن
مؤمن بكالوريوس تجارة جامعة إسكندرية مهتم بالمقالات وأعشق الكتابة والروايات ونقل الحدث
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-